Природа, поделись гормонами!

«ГОРМОНЫ... А НУЖНО ЛИ МНЕ ИХ ПРИНИМАТЬ?» РАНО ИЛИ ПОЗДНО НАД ЭТИМ ВОПРОСОМ ЗАДУМЫВАЕТСЯ ЛЮБАЯ ЖЕНЩИНА, ВСТУПИВШАЯ (ИЛИ ВСТУПАЮЩАЯ) В КЛИМАКТЕРИЧЕСКИЙ ПЕРИОД. РАЗОБРАТЬСЯ В ЭТОЙ ВАЖНЕЙШЕЙ ТЕМЕ НАМ ПОМОГАЕТ ВРАЧ ГИНЕКОЛОГ-ЭНДОКРИНОЛОГ ВАЛЕНТИНА ШИРЯЕВА.

- Валентина Юрьевна, почему с возрастом организм женщины начинает вырабатывать меньше «полезных» гормонов?

- Все процессы старения, в том числе и яичников, и регулирующей железы гипофиза, связаны с зашлакованностью организма в результате неправильного питания, стрессов, избыточного приема разнообразных химических препаратов — имеются в виду как лекарства, так и алкоголь. Особая роль в этом негативном процессе принадлежит курению: женщина с сигаретой стареет лет на 5 раньше некурящей, и климакс у неё наступает тоже раньше. Доказано, что курение оказывает токсическое влияние на фолликулогенез, а фолликулы — это источник женских гормонов эстрогенов, от недостатка которых, собственно, и зависит, как будет протекать возрастная перестройка и насколько выраженными будут климактерические симптомы.

- Любая ли женщина в период менопаузы нуждается в заместительной гормонотерапии?

- Если говорить о серьёзных, «тяжелых» лекарственных препаратах, синтетических гормонах, то — нет. В них нуждаются далеко не все. Они должны назначаться с лечебной целью и только по показаниям, таким как тяжело протекающий климактерический синдром с жалобами на внезапные приливы, неврастенические проявления. Иное дело - фитогормоны.

- Насколько я знаю, приём фитоэстрогенов в Европе очень популярен...

- У нас они тоже популярны: их, в принципе, можно назначить любой женщине, которая приближается к периоду возрастной перестройки или уже вступила в него. Противопоказания к их приёму минимальны: это гормонозависимые заболевания женских органов и молочных желез.

А прямым показанием к приёму является угасание менструального цикла в сторону уменьшения и урежения месячных, а также жалобы на возрастные моменты: повышенную потливость, утомляемость, сухость кожи и в целом на связанное с этим ухудшение качества жизни.

- То есть если противопоказаний нет, то можно просто прийти в аптеку, купить фитоэстрогены и начать их принимать?

- В любом случае лучше проконсультироваться с врачом. Тем более что речь всё же идет о фитотерапии, а у разных растений — и свойства разные. Некоторые из них готовы не только поддержать женщину с помощью фитоэстрогенов, но и решить ещё какую-нибудь проблему со здоровьем. Так, масло примулы вечер­ней улучшает липидный обмен и является мощным антиоксидантом, омела белая улучшает мозговое кровообращение, а экстракт клевера уменьшает венозный застой, что очень актуально при варикозном расширении вен. Врач может индивидуально подобрать фитоэстрогены, так, чтобы вместе с проблемами климактерического периода отступила и определенная соматическая болезнь.

- В каком возрасте следует начинать приём фитоэстрогенов?

- Всё очень индивидуально. Но если говорить о среднестатистической цифре, то после 40 лет. Хочу отметить, что женщина должна понимать: эффективность фитоэстрогенов гораздо ниже, чем у натуральных гормонов. Если она рассчитывает, что у неё за две недели резко улучшится самочувствие и она помолодеет на 10 лет, то это не так. Действие будет про­исходить незаметно — на уровне обмена веществ, это работа на перспективу. Но если препарат женщине подходит и устраивает её, то принимать его можно курсами, до глубокой старости.

Анна СОВЕТОВА

КАЖДОЕ ПОКОЛЕНИЕ СТАРАЕТСЯ ОТОДВИНУТЬ ПОНЯТИЕ «ПОЖИЛАЯ ЖЕНЩИНА» ЕЩЁ ХОТЬ НА ПАРУ ГОДКОВ, А ЛУЧШЕ ЛЕТ НА ДЕСЯТЬ. И СЕГОДНЯ ЭТО НАМ ВПОЛНЕ УДАЁТСЯ! СОВРЕМЕННАЯ ЖЕНЩИНА, ПЕРЕШАГНУВ СТУПЕНЬКУ КЛИМАКСА, ПРИВЛЕКАТЕЛЬНА И РАБОТОСПОСОБНА, ЖИЗНЕРАДОСТНА И ПОЛНА ОПТИМИСТИЧНЫХ ПЛАНОВ НА БУДУЩЕЕ.

Именно в этот период она может более критично отнестись к требованиям и ожиданиям семьи и общества и прислушаться наконец к своим собственным внутренним ощущениям и потребностям. Конечно, многие женщины «ягодного возраста» могут поспорить с этими оптимистичными утверждениями: «А как же тревога, раздражительность, бессонница, горячие приливы, быстрая утомляемость и головные боли?» Если вы вспомните себя в 12-13 лет, то с удивлением обнаружите, что многие неприятные ощущения, которые беспокоят вас сейчас, вы уже испытывали в то время.

И тогда, и сейчас эти ощущения обусловлены значительными изменениями уровней гормонов. Но сейчас вы уже умудрены опытом и научились находить разумное объяснение про­исходящим переменам. Более того, опыт подсказывает, что можно уменьшить неприятные ощущения. Например, препарат Климаксан деликатно и позитивно влияет на самочувствие, помогает снять неприятные вегетативные симптомы — приливы, приступы тахикардии. Также Климаксан восстанавливает нормальное психоэмоциональное состояние. И тогда мы поймём и примем, что климакс — это такое же естественное явление, как смена жаркого дня освежающими сумерками!