• Helth
Здоровье
медицинские советы для всей семьи
Добро пожаловать !

Сделайте мне ванну!

И это не каприз, а прекрасная идея для вечера — 15 минут среди сугробов ароматной пены, и ты уже как новенькая!

Принять ванну!

Нежиться в тёплой воде — что может быть приятнее? Все дневные тревоги улетучиваются, нервное напряжение, сковывающее мышцы, уходит. Ты чувствуешь себя расслабленной, почти невесомой. Можно добавить в воду соли, травы или масла и тогда кроме релаксации ты получишь дополнительный эффект: кожа станет нежной и гладкой, как шелк.

По-царски!

Вообрази себя Клеопатрой. Известно, что красоту и молодость она поддерживала, купаясь в ослином молоке. Этот "волшебный эликсир" достать, конечно, проблематично, зато коровье молоко у нас всегда под рукой. Смешиваем 2—3 стакана с 8 каплями ароматического миндального масла и выливаем в ванну. Теперь погружаемся и наслаждаемся царской процедурой 10—20 минут.

Эффективность способа египетской царицы подтверждена учёными Саутгемтонского университета. Исследования, в которых приняли участие не менее 320 добровольцев, доказали: молочные ванны избавляют от мелких морщин.

Принять ванну с растениями!

Как в тропиках!

Если у тебя чувствительная или сухая кожа, попробуй ещё одну комбинацию с добавлением растительного масла — миндального или оливкового. Рецепт: 2 стол, ложки маета нужно смешать с соком двух лимонов и вылить в струю воды, наполняющую ванну. Во время процедуры закрой глаза и представь что вокруг тебя — сотни цветущих душистых лимонных деревьев. Ах, как хорошо!

Принять ванну с розами!

Что ещё добавим в воду?

Валериана #c43751;">► Полезна при расстройствах сна, бессоннице, стрессах и мигрени.
Мята #c43751;">► Применяется при воспалениях. раздражениях. зуде и укусах насекомых.
Тимьян #c43751;">► Лосьон на воде на основе тимьяна хорошо сужает поры.
Хвощ #c43751;">► Богат кремниевой кислотой, полезной для кожи, волос и ногтей.
Лаванда #c43751;">► Её аромат повышает внимание, помогает победить депрессию.
Розмарин #c43751;">► Настойка розмарина незаменима при уходе за жирной кожей лица.
Ромашка #c43751;">► Отбеливает, устраняет воспаления и аллергические проявления.
Мелисса #c43751;">► Поможет справиться с перхотью и позаботится о жирных волосах.

Lady-international.com
02:26
1103
Нет комментариев. Ваш будет первым!