Узнай, что на самом деле вредит твоей роскошной шевелюре, а что идёт ей на пользу...

Если ты стала замечать, что твои волосы всё чаще остаются на расческе, в ванной или на подушке, посоветуйся с трихологом. Он выявит причину ослабления волос и поможет её устранить. А чтобы сохранить здоровье волос, узнай, что думают специалисты о самых распространённых мифах об уходе за ними.

7 мифов о твоей прическе

1 От частых стрижек волосы лучше растут

Стрижки не влияют на плотность волос и скорость их роста. Хотя помогают им выглядеть объемнее. Но, увы, это всего лишь оптический эффект.

2 Строгие диеты сильно ослабляют волосы

Если твоя диета не содержит необходимое количество белков, то корни волос истончаются. Ведь белок — источник силы и стимулятор роста волос. При недостатке белков волосы слабеют и ломаются. А постоянный дефицит протеинов в итоге приводит к тому, что волосы становятся тусклыми и бесцветными...

3 Им вредит ношение головных уборов

В этом слу­чае волосы могут стать более ломкими, но вряд ли начнут сильнее выпадать. Другое дело, если головной убор слишком тесный. Это может нарушить кровообращение и стать причиной выпадения волос.

4 Волосы выпадают от частого мытья

Шампуни оказывают лишь внешнее воздействие на волосы и кожу головы и никак не влияют на волосяные фолликулы, которые располагаются в глубоких слоях кожи. Механическое воздействие на волосы во время мытья провоцирует выпадение только тех волос, чей жизненный цикл уже завершился.

5 Терять до 100 волос в день — это нормально!

Выпадение волос — естественный физиологический процесс. Жизненный цикл волос состоит из 3 фаз: роста, деградации (когда питание волоса постепенно прекращается и его рост замедляется) и отдыха (волос не получает питание и может выпасть в любое время при мытье или расчесывании). При этом на месте выпав­шего волоска начинает расти новый.

6 Орехи и крупы укрепляют корни

Эти продукты содержат селен, медь, цинк, железо и витамины группы В, которые нормализуют обмен веществ, укрепляют волосы и придают им сияние и блеск.

7 Волосы теряют силу из-за окрашивания

Современные качественные краски для волос не провоцируют выпадение. Они могут нанести шевелюре вред только в том случае, если не следовать инструкции по их применению. Обязательно делай предварительные тесты на переносимость краски и выполняй все правила окрашивания, рекомендованные производителем.

Lady-international.com