Уход за телом

Для поддержания нашего здоровья, самочувствия и, следовательно, внешнего вида большое значение имеет соблюдение ежедневной гигиены: чистота тела, физические нагрузки, гигиена сна и быта, правильное питание, организация рабочего дня и отдыха.